怀孕了腰痛是什么原因?

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

说起健康，其实我们生活的习惯和健康是息息相关的,腰疼是自然的生理现象哦，腰酸背痛的原因包括：孕期钙质流失；重心改变，加重腰椎、尾椎的负担，也有可能是盆腔血流淤积导致的酸胀；看在怀孕期间每个人的反映程度都不一样，怀孕了腰痛是什么原因？下面我给大家说说。

怀孕了腰痛是什么原因?

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在孕早期也会出现腰痛的症状，主要原因是因为，大部分的孕妇在孕早期，都会出现妊辰反应，食欲下降，呕吐等症状，这时候就会给自己的身体造成营养不良，在这个期间，胎儿的发育需要一定量的钙磷等营养物质，这时候孕妇如果饮食中不能摄入大量的营养物质，造成孕妇骨质软化脱钙，就会导致孕妇出现腰痛的症状。

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特别是在孕中晚期，腰痛的症状会比较严重，因为在这个时期，胎儿发育得非常快，孕妇的子宫向外凸起，腹部也会越来越大，子宫腹部周围的韧带拉伸，再加上孕妇的身体重心偏移，从而也会导致出现腰痛的症状。

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孕妇在怀孕期间出现腰痛的症状是非常正常的，如果是在孕早期腰痛比较严重，尽量的要通过饮食来调理，吃一些可口的东西，增加营养，在孕晚期腰痛，要注意好休息，不要活动量太大，这样可以适当的缓解腰痛的症状。

注意事项

希望女性在怀孕期间一定要多注意休息，不要做太多的家务，要注意适当的运动，另外还要注意加强营养，避免引起腰疼的症状加重。