坐月子口臭是什么原因?

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

一般情况下，坐月子口臭是很常见的一种症状，很多产后妈妈们在月子期间都会出现口臭的情况，它形成的原因有很多，比如消化不良、口腔清洁不当等等，坐月子口臭是什么原因?下面让我们具体来看看吧！

坐月子口臭是什么原因?

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坐月子口臭，主要与口腔卫生不良有关。很多新妈妈迷信“月子里不能刷牙”的说法，不坚持正常刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生。月子里吃东西的顿数又多，长此以往，食物残渣就遗留在牙缝中，造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢，滋生大量细菌，引起口臭。

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坐月子期间，产妇过度进补可引起上火，此时产妇口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。

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坐月子的新妈咪，大多数情况是卧床，活动量少，很容易影响肠道蠕动减慢，出现便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。

注意事项

多吃蔬菜和水果，能有效改善便秘，从而减少口臭。这些食物对新妈妈的身体恢复也很有好处，瓜果蔬菜中富含的纤维质和维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，令消化系统变得健康，保持排便通畅。