小孩爱磨牙是什么原因?

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

作为家长的肯定都知道，在夜里经常听到孩子磨牙的声音，这让孩子的家长非常的担心。 睡眠中磨牙多见于幼儿，成人也可以发生。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响，就出现了磨牙现象。小孩爱磨牙是什么原因?跟大家说说

小孩爱磨牙是什么原因?

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营养不均衡。父母为了保证孩子的营养，可能会在临睡前加餐。因为肠胃里本来就有未被完全消化的食物，这个时候又加餐，会加重胃肠的负担，让消化系统超负荷工作，甚至带动咀嚼肌，引起磨牙；还有一部分患有佝偻病的孩子，因为体内缺乏某些营养元素导致植物神经异常，引起磨牙。所以，父母要注意儿童的日常饮食，不要让孩子过分摄入营养也不要营养缺乏。

2

睡前环境影响。很多儿童都有睡钱听故事的习惯，如果在临睡前听了印象深刻的故事，或者是看了心惊胆战的动画片，会让儿童的精神处于紧张或者是兴奋状态，也会导致磨牙出现。

3

牙列不齐。牙列不齐的孩子的咀嚼肌通常不是很正常，晚上睡觉时，咀嚼肌会下意识的收缩，引起磨牙。

注意事项

睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。