我的大伯患有颈椎病这种疾病已经有几年的时间了,在日常的生活中,严重的时候会出现关节特别疼痛的症状,我大伯是通过中医针灸的方式来缓解治疗的,效果还是比较明显的,对于颈椎病这种疾病要及时的进行治疗,避免给身体造成严重的危害,下面我来和大家说一下颈椎病手麻吃什么药比较好。
第一:温暖颈椎给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
第二:做5分钟的颈椎操,做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
第三:简单地按摩颈部,做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并有很舒适的感觉。
对于患有颈椎病这种疾病的患者,要及时纠正不良生活习惯,避免过度劳累,在饮食上多食用一些对身体有好处的食物,学学大鹏展翅的动作,来保养颈椎,注意不要抬头哦。每次坚持5分钟,这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
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