爱中暑是什么原因?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

夏天由于天气高热，人们往往会出现中暑的症状，轻微一点的只是感觉头疼或者身体不适等症状。严重的就可能出现昏迷，甚至被送去医院急救，爱中暑是什么原因?下面我给大家说说。

爱中暑是什么原因?

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夏天温度过高，机体排汗增多可以带走一些热量，是我们产生凉爽的感觉。

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如果外界温度过高，大于人体温度，人体的散热功能就受到严重影响，也就是汗出不去了。体内就会有大量的热蓄积，所以感到头晕、发热等一些中暑现象，

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此外由于机体体温调节失衡和水盐代谢紊乱，还可出现以心血管和中枢神经系统功能障碍为主的症状，比如心跳加快等。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。