总脱发是什么原因?

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

如果每日掉头发超过了100根以上的话，或者长时间出现脱发现象，只脱不长的话，就需要到正规的医院进行检查了，那极有可能就是出现脱发严重的现象了，导致头发稀疏，秃顶，秃头。总脱发是什么原因?跟大家说说

总脱发是什么原因?

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遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

2

营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。

3

内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富 含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等；对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合

注意事项

要注意饮食平衡，应注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。