老年人由于身体机能的老化,抵抗力下降,经常出现各种不适症状,其中恶心头晕就是最常见的一种,恶心头晕严重危害了老年人的身体健康,如果不及时加以控制会带来很严重的后果,那么头晕恶心到底是怎么回事呢?
突然发作的头晕恶心:是自律神经失调的毛病,也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在老年女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕恶心:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象。这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等,也会导致老年人头晕恶心。老年人缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常或自律神经失调等,也会出现头晕恶心的症状。
极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
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