高血压头晕是什么原因及预防?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

随着人们生活水平的提高，由于经常吃大鱼大肉，饮食没有规律性，患有高血压的越来越多，给患者朋友的生活和工作造成很大的不便，日常饮食也受到了限制。那么，高血压头晕是什么原因?跟大家说说

高血压头晕是什么原因及预防?

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高血压是一种危害性很大的疾病，高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响 ,使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药 ,使血压突然大幅下降 ,发生眩晕。

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建议患者可以多休息，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。

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通常吃花生时，把剩下的花生壳洗净，加入半杯开水饮用，倒茶，可以降低血压和调节血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有影响，也对血脂异常冠心病均有疗效。

注意事项

高血压患者要严格控制盐的摄入，一般每天要把盐的摄入量控制在六克，不要吃太多很咸的食物，比如咸菜，油炸食品等。