最近常常腰疼的厉害,有时还腹痛,活动的时间长就更疼,光坐着也不行,躺下就轻松些,双腿有些水肿,最近血压也高了很多,小便时还有尿血的症状,去医院检查才知道是多囊肾引起的,听说多囊肾危害很大,目前正在治疗,在治疗过程中了解到有很多种方法,今天让我来和大家分享下:
首先:多吃蔬果,特别是有很多的维生素,铁或者有利尿作用的蔬果,因为这些都是营养物质来的,多吃的话,不仅对你的身体很有帮助的,还对你的肾脏很有帮助的,可以缓解肾病,让你的肾脏健康起来。
其次:不要让自己劳累,体力和脑力都不要去劳累,适当休息,当你这两个劳累的时候会影响你大脑的思维,也对你身体里面的各个功能不好,特别是肾功能,造成新陈代谢不好,会对你的肾功能造成损伤的。
最后:预防外伤,因为多囊肾囊肿的是会不断肿大的,对你的你肾脏是非常不好的,如果这时候你再受了外伤的话,会加大你肾脏内压的,对你的身体是非常不好的。
生活中有很多的人会有肾病的,这时候你就要多注意自己的生活习惯和饮食习惯了,有个良好的习惯对你的肾脏和身体会有很大的帮助的。
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