孕妇能吃茯苓饼吗？

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

茯苓夹饼含有人体所需的蛋白质和多种维生素，营养丰富，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长期食用，可增强体力，养颜护肤。茯苓饼对身体的好处非常大，那么孕妇到底能不能吃茯苓饼呢？

孕妇能吃茯苓饼吗？

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增强体力，很多孕妇气虚体弱，就会出现心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等等这些症状，而茯苓饼正好有这样的疗效哦!凝神安胎，现在很多孕妇的安胎药中都有茯苓这一药材，因为它确有安神、益脾的功效。

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孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的食用，对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。一般而言，茯苓饼可分为三种类型，孕妈在选购的时候呢，可以选购多种类型的茯苓饼，这样既不会觉得腻，也可在享受各种各样的口感同时，身体能吸收更多不同的营养。

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很多孕妇气虚体弱，就会出现心悸、神衰、失眠、气短以及浮肿、大便溏软等这些症状，而茯苓饼正好有这样的疗效。而且，茯苓饼还具有安胎的作用，所以孕妇在怀孕期间吃茯苓饼是完全没有问题的。

注意事项

孕妇吃茯苓饼可以选着多种口味，但要注意适量饮食。孕妇虽然在孕期有很多的饮食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多对身体有好处的食物还是要多吃一点，例如茯苓饼，茯苓饼有着非常高的养生功效，常吃茯苓饼可以让我们体力增强而且对于皮肤也有好处，茯苓饼对于孕妇最大的功效就是可以安胎。