怀孕哺乳期有什么症状?

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

对于怀孕，是一件令人即欣喜又好奇的一种复杂的心情，欣喜的是要迎接小生命了，好奇的是该怎么办呢，心情自然十分复杂，但是在怀孕的前两个月，有些准妈妈们甚至都不知道自己怀孕了，怀孕哺乳期有什么症状?具体跟大家谈谈我个人的感受。

怀孕哺乳期有什么症状?

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1、乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛，而且比经前综合症更加敏感。

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2、出血 当受精卵在受孕后的6—12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的，但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生，因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话，你可能会怀疑是月经来临。

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3、疲劳 在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

注意事项

孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。如葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”(即DHA)，能促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收与利用。