头痛是什么原因?

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

头疼是日常生活中比较常见的一种病。偶尔一次头疼一般没什么问题，要是经常头疼那就需要重视了，千万不要一天一天的托下去，我来说说头痛不止是什么原因?

头痛是什么原因?

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引起偏头痛有时是因为天气变化，特别是天气转热或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化都会诱发偏头痛。睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等也都会引起偏头痛。还有就是精神心理压力大，往往会使人大脑神经紧张，从而导致偏头痛的发生。

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受到外界因素的不良刺激，会让人产生焦虑等不良情绪，从而导致头痛。在工作之余要注意放松一下心情，外出走走很快就可以缓解。

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最常见的就是睡眠不足了，晚上熬夜过了12点，第二天早晨起来后头疼的比较厉害，估计大多数人都出现过这种情况。这样只需要改变睡眠质量就可以了。

注意事项

偏头痛这种疾病有很多因素都会导致它的发作，所以有患偏头痛的人在日常应该保持良好的生活习惯，健康饮食，保持乐观的精神，不要给自己太大的压力。