自恋型人格障碍怎么办？

概述

自恋型人格障碍是属于心理疾病，只要你进行相关治疗，听取医生的建议是有相关的治疗方式的。因为自恋型人格障碍是挺影响日常交往的，你会不由自主的去用语言重伤别人，而且你还浑然不知，在工作中对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想和不切实际，还有就是喜欢指使他人，自恋型人格障碍怎么办？下面我给大家说说。

自恋型人格障碍怎么办？

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当知道自己患有自恋型人格障碍时，不要过分担心自己的病情，更加的影响自己的心情，应当适当的转移注意力，平日里可以听一些舒缓心情的音乐，还可以进行一些有氧运动，比如做做瑜伽，使其心情舒畅些。

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还应该学会关心别人，尤其是对身边的家人和朋友，给予的关爱更应该多一些，你想要获得别人的爱，首先就应该分享一下你的爱，请身边的朋友对你进行监督，当你由自恋时，适时地提醒你，从而减轻你的病情。

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再就是清楚地知道自己患上此病时，当自己不能很好的控制病情的发展时，一定要寻求相关人员的帮助，比如去正规医院找一个心理医生，听取其相关的意见进行治疗，遵医嘱进行服药，相信对你的病情一定有好处的。

注意事项

一般自恋型人格障碍的患者情绪一般会变得“忽冷忽热”，自己一定要知道症状，从而加以控制，不要给身边的朋友家人造成太大的伤害。