五大妙招缓解过敏症状？

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

每一个人的皮肤性子都不一样，所以并不是一种护肤品会适合所有的人。有些人在使用护肤品，特别是一些面膜的过程中就很容易出现过敏的现象。皮肤过敏可能有很多种原因，有些朋友可能就是天生就是比较敏感的肌肤，所以对于护肤品的要求会比较高。尤其在9-10月的时候，过敏的朋友会特别多，有人对大风过敏，有人对花粉过敏，有人吃海鲜过敏等等，那么有哪些皮肤过敏快速缓解办法。

五大妙招缓解过敏症状？

1

千万不要过度搔抓：过敏的时候肯定会出现瘙痒的症状，这个时候千万不要用力搔抓皮肤瘙痒处，很多朋友会一直抓皮肤，直抓到皮肤出血为止，其实这样是不对的。皮肤病患者在治疗的同时，一定要克制，不要去抓。

2

不要用热水烫洗：很多人为了止痒，就用热水烫洗过敏的地方，其实这样虽然能解一时之痒，但是之后可能会加剧瘙痒。因为热水烫洗能使毛细血管通透性增加，从而使过敏物质释放的更多，使病情恶化。

3

在过敏后，除了及时涂抹药膏外，也要记得多喝水。因为水分可以稀释黏液，从而可以帮助黏液排出体外，经常过敏的人应多喝水。此外，过敏的患者一定要控制过敏原。如果您是由于某种食物过敏，就要暂时禁止再食用致敏食物。

注意事项

在自己出现了过敏现象的时期内，不要吃一些刺激性较大的食物，因为这样或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜。