便秘是什么症状?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

大人的便秘一般比儿童或者是小孩子概率要高一些。而一些中老年人比今年人概率高一些。这是因为对于老年人来说他的身体机能消化机能减弱而对于年轻的人来说，他们的工作压力比较大，很多人的作息时间以及饮食不规律，也是导致便秘的一个重要的原因。便秘最直接的表现形式是由原本的规律性的每天排便，到不能正常的排便，或者是排便的数量明显减少，时间明显增长，排出来的排泄物的颜色或者干湿度明显不一样。

便秘是什么症状?

1

长期便秘的人一般会出现面色灰暗，臃肿，而且会出现一种病态的面容，有时候会变得通红，尤其是大便不通畅的时候，一般便秘的人都会用力的去排便，这样的话就会导致面部通红，血管中的压差增大，心跳加速等其他症状。

2

大人一旦出现便秘，首先应当改善一下自己的饮食习惯，另外在饮食上应当注意多吃一些，富含有维生素的食物，平时多吃一些蔬菜和水果，不可以吃辛辣的，或者是油腻的不容易消化的食品。

3

一旦出现便秘的现象是指，正常的每天排便，而患有便秘的患者他可能三天或者更长的时间才能排泄一次，一般患有便秘的人，排出的大便颜色会比较黑，同时会比较干燥，而有些甚至形成球状的。

注意事项

每天有意识的排便是非常重要的，用酸奶代替牛奶，可以刺激大肠蠕动，千万不要因为一时的排便不畅而去吃泻药，因为它可以损伤肠道黏膜，导致肠胃差的问题。