感冒很频繁是什么原因?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

经常感冒发烧是较为常见的一种情况，看似不是什么严重的疾病，但是不及时治疗很可能会引发其他更为严重的情况。夏天本来挺舒适的，但是最近不知道怎么回事，经常会感冒，一感冒就持续很长时间，而且感冒后还特别难以治愈，下面给大家分享一些经验。

感冒很频繁是什么原因?

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可能是接触了带病的病人，然后自己抵抗力弱，所以也就感染了。平时吃些蛋白粉，多喝牛奶也会好很多。。日常保暖才是预防的最佳方法，别只要风度不要温度。

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季节更替不重视引起的感冒，要多注意保暖，晚上睡觉前最好用热水泡泡脚，还可以用中药调理下，去配个膏方，有助于增强体质的。平时可以多吃点维生素，营养会均衡点。

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如果经常感冒的话，肯定是免疫力低下的表现，必须要增强免疫力。可以通过体育锻炼，不要熬夜，注意休息，规律生活来得到改善。

注意事项

保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。应以含有丰富的蛋白质、维生索及无机盐，低脂肪、低胆固田，少糟、少盐为原则