早泄是每个男性朋友都很害怕的问题,但现实生活中很多男性朋友却出现了严重的早泄情况,原来,导致这种情况的原因有很多,比如不良的生活习惯,尤其是现在人们的性观念非常开放,不良的性生活以及手淫等是导致早泄的主要原因。
一、手淫过度引起的 有很多男性都有手淫的习惯,长期过度手淫,但又怕别人知道,草草了事,养成匆忙射精的习惯,从而诱发了早泄。
二、性知识的缺乏 有些男性对性知识缺乏了解,在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋,导致过快、过早射精,长期这样就会形成习惯性早泄。
三、器质性原因 由于男性患有一些身体疾病,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等,长期处在疾病的阴影下,导致男性在性生活中因为致病因素对身体机能的影响而出现早泄;男性包皮过长导致龟头长期被包皮包住,过于敏感,从而使男性在性生活中因为龟头过于敏感而诱发早泄。
保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。应以含有丰富的蛋白质、维生索及无机盐,低脂肪、低胆固田,少糟、少盐为原则
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