奶水是什么时候产生的？

概述

母乳的营养价值以及重要性，不用在此多说相信大家也能知晓明白，母乳作为喂养孩子最佳、最安全的天然食物，给宝宝提供了丰富的营养，也是所有奶粉都无法媲美的，这就是提倡母乳喂养的主要原因了，奶水是什么时候产生的？下面跟大家说说

奶水是什么时候产生的？

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其实母乳是由母体的血液产生的，当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙，泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用，这个过程就是母乳形成的整个过程了，总而言之，母乳的形成离不开身体激素的调节。

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母乳内含有乳铁蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。这些物质对宝宝的身体发育具有很大的好处，其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

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虽然母乳有营养但是如果喂养不当，也是会产生副作用的，母乳喂养的时候一定要注意卫生，要经常清洗乳头，以免细菌感染诱发乳腺炎的发生，不仅危害自己还影响孩子，如果奶水不足要注意补充日常饮食营养，多喝一些促奶的汤汤水水。

注意事项

产后妈妈心情抑郁、经常不开心也会影响催产素的分泌。所以，妈妈要希望乳汁增多，最好的方式就是让宝宝多吮吸，并保持愉快的心情。