胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状,一旦发作上述不适,将严重影响生活质量,因此平时生活中应特别注意饮食,以减少胆结石发作的情况。
第一,不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果,如苹果、梨等,妊娠期妇女应引起足够的重视。
第二.注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.
第三.多进行体育锻炼,尤其是进入40岁后的女性,在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。
忌吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。忌暴饮暴食。忌辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
常见疾病 139阅读
常见疾病 253阅读
常见疾病 280阅读
常见疾病 149阅读
常见疾病 212阅读
常见疾病 242阅读
常见疾病 176阅读
常见疾病 155阅读
常见疾病 175阅读