孕期牙龈出问题的现象很常见,除了蛀牙,牙周炎外,最常出现的就是牙龈出血了。这段特殊期间照顾好牙齿非常重要,为了防止牙龈出血发展成更严重的牙周炎,日常中各方面都要特别注意.我那时是怀孕四个月开始牙龈出血的,平时吸口水常有血的腥味,每天早晚刷牙都会发现泡泡里有血液,之后是通过各方面的措施来减轻防止这一现象的,在这里我和大家分享一下我的方法.
使用孕妇专用牙膏,改用软毛牙刷,千万别用硬毛的牙刷,这样会更伤牙龈.加重出血.记得经常用淡盐水漱口.可以消炎杀菌. 饮食摄入均衡,不要喝碳酸饮料或含糖饮料。很多酸甜类的水果也有腐蚀性,像橙子柚子汁、橙汁喝过或吃过后要刷牙。
刷牙时注间力度的把握,要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈。早晚及每顿饭后都要刷牙.
多吃一些含VC丰富的蔬菜和水果,比如西兰花、包菜、芹菜,柑桔类水果等。最好的就是西红柿了,可以把西红柿洗净当水果吃,这个对治疗牙龈出血有很好的效果.
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
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