宝宝着凉感冒了怎么办？

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

宝宝生病，尤其是感冒，会产生哭闹和食欲下降，这个时候，你一定会很着急，今天我结合以往的经验，跟大家分享几款适合在宝宝感冒时候吃的东西，希望能对你有些许的帮助了。

宝宝着凉感冒了怎么办？

1

注意测量体温：在感冒期，宝爸宝妈要定时测量宝宝的体温，如体温高可以采用物理降温，物理降温不起作用，那就需要到医院给医生看，必要时需要点滴，多喝白开水：多给孩子喝白开水，白开水能加快新陈代谢，促使体内毒素排出。

2

多晒太阳：太阳具有杀菌作用，平时多给孩子晒晒太阳，不仅能促进钙的吸收，也有利于宝宝健康成长，冰糖炖梨：如果小宝咳嗽，可以用冰糖和梨一起炖，然后将汁水给孩子喝，具有很好的止咳化痰的作用。

3

感冒药：一般情况下，如果只是轻微的感冒，不建议给孩子吃感冒药，凭孩子自身的免疫能力来抵抗病毒，如果实在不行，那需要在医生的指导下进行用药，香菇 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

注意事项

多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。