脚踝在运动时或者遭遇交通事故是很容易受伤,而众多的骨折当中,运动中或者交通事故脚踝最容易发生的是撕脱骨折,撕脱骨折是一部分骨头脱落或者是韧带和肌肉的撕脱。下面我把自己的经验奉献出来。
脚踝收到撞击或者在移动过程中受伤,容易发生撕脱骨折,发生撕脱骨折之外会伴有脚踝的肿胀,一定要在第一时间内拨打急救电话或者即使去医院诊断。骨折固定一般需要6-8周,可能会更长,医生会让你进行复查,复查一定要拍片看骨头的成长情况,骨头长好了,才能拆石膏或者是支具。
到医院后,一定要对医生说疼痛的部位,发生伤害的原因,以让医生确定必要的检查手段,拍片一般是要做的,查看是否骨折,有时为了具体的诊断,发现细小的骨折可能还有被要求做ct的检查。医生会根据情况进行判断。
如果不是很严重的话,一般医生会要求进行固定。常用的是石膏和支具进行固定。如果脚踝肿胀,24小时内一般是冷敷。这方面可以问问医生,因为支具是可以自己卸下来的,可以冷敷或者抹药,但是一定询问医生,是否可以自行卸下固定的支具,而石膏的话一般就不能自己卸下的。
去除固定之后,由于长时间不活动,会有脱皮,肌肉萎缩等情况,不用紧张,慢慢进行功能训练就可以了。功能训练可以去医院,也可以自己慢慢锻炼,根据以上的建议,慢慢活动。刚下地的时候一定要拄拐,一般医生会告诉您拄拐多长时间。不能时间太长,循序渐进,以疼为限。
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