在生完孩子后,女性需要经历一段涨奶期,涨奶期间可能会产生一些比较令人难受的症状,比如乳腺胀痛等,许多女性想要了解一下涨奶期会持续多长时间,自己还会痛多久,产后涨奶会持续几天?下面跟大家说说
涨奶的时间要看你的乳房乳腺管是不是很畅通,一般情况下,新妈妈在产后分娩48~72小时,在体内泌乳素的作用下,孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳,泌乳开始时,乳房血管充血,淋巴管扩张淤积,乳房逐渐膨胀,
如果乳房腺管通畅,妈妈们及时宝宝哺乳后入房就会减轻涨奶感觉,减少妈妈们因为涨奶而导致的痛苦,但是如果乳房腺管不通畅,妈妈们没有提前采取措施,也没有及时给宝宝哺乳,那么涨奶时间就会加长。
如果分娩后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝吃到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,还能刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
适当的按摩可以有效的缓解涨奶现象,热敷过乳房后,即可按摩。在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。
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