心肺区长痘什么原因？

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

心肺区长痘什么原因？起主导作用的是内分泌功能.雄性激素分泌活跃,会导致皮脂腺肥大,皮脂分泌过多;与此同时,毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄,皮脂和死亡细胞滞留,堆积,造成毛孔的堵塞.在缺氧的环境下,痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖,从而诱发成痘痘.

心肺区长痘什么原因？

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调整消化道功能：中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的,很便宜）泡茶喝.

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改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制,如：饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.

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多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如：苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃.

注意事项

坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。