肠胃综合症如何调理？

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃肠功能紊乱是一种常见的疾病，这些病情多数发生在很大患者的身上，同时也会出现嗳气、厌食、恶心等等的症状发生，给不少的患者带来一定的生活危害，所以导致不安等等的期间发生，希望患者为了自己的身体着想，还是要多重视起来。情绪紧张、焦虑、生活都会导致情绪的产生，希望患者一定要治疗。肠胃综合症如何调理？下面我给大家说说。

肠胃综合症如何调理？

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首先胃肠功能紊乱吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、菠菜、胡萝卜调理，对自己的病情都是有很大的帮助，希望患者为了自己的身体，让自己好好的调理起来，养成良好的生活习惯，少吃多餐的好习惯。

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另外还要说的就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，禁止让自己吃黄瓜、辣椒、芹菜、韭菜等等的食物，都是对自己的身体非常不好的，希望患者重视起来。

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最后还要说的就是患者的生活方面，吃饭时一定要细嚼慢咽，保持良好的生活饮食习惯，定时定量就餐，改善自己的睡眠，建议口服吗丁啉药物，对治疗自己的病情也是有很大的帮助的。

注意事项

最后还要说的注意事项就是患者的身体方面，少吃油炸食物。以免加重消化道负担。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。