高血压疼痛的护理措施？

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。 给大家分享下我的经验。

高血压疼痛的护理措施？

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1、家人要多了解高血压的知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，以观察病情。2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，不可随意添加或停用药物。

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3、合理调节患者的饮食，多以清淡为主，坚持少盐、忌烟酒的原则。4、尽量使患者保持开心的状态，患者身边需常有人陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。

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　5、让患者定期参加一定的运动，不仅使患者心胸开阔，而且可以促进全身的血液循环，对病情有很大的帮助。6、保持患者大病通畅，必要时服用缓泻剂。

注意事项

最常见的高血压的护理方法就是散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。