在11年的时候我的双胞胎孩子刚刚5岁,然后发现儿子出现了脓状鼻涕的现象,然后我就带儿子去去检查了一下,发现患的是儿童鼻窦炎,于是儿子就接受了治疗,我很担心女儿也会这样,然后就开始给女儿做预防,我来谈谈我的预防经验吧。
首先是要预防孩子感冒,医生说感冒也有可能会引发儿童鼻窦炎,所以要注意小心病毒侵入体内,造成感冒发烧,这样也能在一定程度上预防儿童鼻窦炎,平时我很注意孩子的穿着,因为冷着就容易感冒。
其次就是要注意孩子的日常生活习惯,早上的时候我会叫他们一定要用冷水洗脸,因为冷水洗脸可以增强鼻窦的抵抗力,同时注意鼻涕的处理方法,要懂得把鼻涕弄出来。也可以做一些适合鼻子的按摩。
最后就是要注意卫生了,平时要注意环境的卫生,因为鼻子是最早接触一个环境的器官,吸入的细菌可能就会导致儿童鼻窦炎,所以要多清洁环境,保持环境的卫生,减少灰尘和细菌,这样才能更好地解决问题。
在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量,不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等,可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等,可以多喝水或者牛奶,但是不要喝碳酸饮料。
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