溶血性贫血不能吃什么？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

说到贫血，通俗来讲就是体内血液量比正常人少，贫血的人会经常感到头晕，特别是在剧烈运动之后。关于贫血，不知道大家了解多少，有一种贫血叫做溶血性贫血，相比一般的贫血更加严重，所以在饮食方面就要更加注意，溶血性贫血不能吃什么？下面跟大家说说

溶血性贫血不能吃什么？

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中医认为气能生血，因为气是带着血走的，所以溶血性贫血患者压迫补血应先从补气入手，此时患者就不要提重东西、不要大声说话，更是要保证有充足的睡眠;然而多喝黑木耳红枣汤、多吃点菠菜、猪血等都是有助于人们尽早痊愈的，这些食物都含有丰富的铁，可以帮助人们更好的痊愈。

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患者应知道得上溶血性贫血吃什么食物能够有助于康复，此时患者就应多吃一些富于营养和高热能、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的食物，以有助于恢复人们的造血功能;其中最常见的就是一些吃动物的内脏如心、肝、肾以及牛肉、鸡卵黄、黄豆、菠菜、红枣、黑食用木耳等。

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可根据病情减轻工作，进行适当的体育活动，如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等，严重时可考虑卧床休息。对造血障碍性贫血根据病情如血红蛋白低于贫血病人不可偏食，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。

注意事项

对溶血性贫血，慢性轻、中度者可适当活动，重度者应卧床休息1至2星期，待症状缓解后可起床活动，逐渐增加活动量。对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据病情减轻工作，进行适当的体育活动，如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等，严重时可考虑卧床休息。对造血障碍性贫血根据病情如血红蛋白低于5克时，应卧床休息，并保持居室清洁，避免探视，严禁接触感冒者，防止交叉感染而加重病情。恢复期应注意适当休息与活动。运动量以活动后不感觉心慌、气短、疲劳加重为度。要保证充足的睡眠，以利于身体健康的恢复。