为什么要排胎毒？

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

一直以来，我都感觉到自己很幸福，老公很疼我，而且现在怀孕以后，我的婆婆对我也是百般的照顾，最近几个月来，就是在我怀孕期间，我的一切饮食都是婆婆安排的，婆婆的手艺很好，我的宝宝生下来也显得异常粉嫩可爱，但婆婆笑着对我说，其实在我怀孕期间，她煮的很多东西都是可以解胎毒的，为什么要排胎毒？下面我给大家说说。

为什么要排胎毒？

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首先我们平时都有意的多吃一些绿豆还有白萝卜跟冬瓜，还可以吃点莲子，藕这些都是补血活气的食物。每天多吃新鲜的水果、蔬菜、这样孕妇才能有正常的新陈代谢。宝宝也会更健康成长。

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还有就是鹅蛋，因为鹅蛋是甘温,可以补充能量。孕妇可以每天吃一个，这是益补身体的最佳食品，可以为准妈妈和宝宝提供足够的营养。但是要注意，一定要在市场挑选新鲜的鹅蛋，切勿买了过期的鹅蛋。

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当孕妇将近分娩时，饮食上可以有意的多吃一些白莲须煲鸡蛋，这样的饮食可预防产后出血。这些都是一些老偏方，无论是有没有效果，至少孕妇吃着对身体好，我感觉觉得真的挺有效果的。

注意事项

母亲在母乳喂养期间，平时的饮食一定要很讲究，要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物，同时还要避免饮酒，多吃水果、蔬菜。这一点要特别注意。