毛发苔藓怎么去除？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

毛发苔藓即毛周角化病，又叫或毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。毛发苔藓怎么去除？下面跟大家说说

毛发苔藓怎么去除？

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可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。

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温和去角质：去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴百乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

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用盐，洗完澡用盐在身上搓，特别是有鸡皮的地方，搓完用水冲掉即可。还有就是泡澡的时候，加盐加醋，水温要稍微热点，对去除鸡皮还是很有好处的，保持心情愉快,学会自我调节，快乐生活。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。

注意事项

早睡早起，做到生活作息有规律，最好在晚上10点以后入睡，晚间皮肤要进行新陈代谢。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，可以改善皮肤细胞活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、减少皱纹的功效。