怎么查自己缺不缺钙？

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

市面上的“微量元素检查”，主要是验血，查血液中的钙含量。血钙降低了，人体会自动把骨头里的钙‘分配’到血液中，维持稳定的血钙水平，保证身体的正常运作。怎么查自己缺不缺钙？下面跟大家说说

怎么查自己缺不缺钙？

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有些孩子出现了缺钙症状，比如枕秃、多汗，但却不是缺钙所造成的，有一些其它的疾病也会使孩子出现以上症状，所以，想要确定孩子缺不缺钙、缺多少钙，最好是到医院进行检查。

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在对儿童缺钙检查时，医生第一步就会给孩子做血钙检查、体格检查。孩子缺钙久了，便会影响到骨骼的生长，甚至会造成佝偻病。儿童会出现X型腿、鸡胸、漏斗胸的情况。

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医生在做儿童缺钙检查时通常都会比较谨慎，除了以上的检查项目以外，还会做辅助检查，会结合骨代谢、维生素D、骨密度的检查结果来确诊。

注意事项

平时可以多让孩子喝些牛奶，能够起到补钙的作用，绿叶蔬菜中含有比较高的钙元素，多鼓励孩子吃些绿叶蔬菜，也可以起到补钙的作用。