人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管,血管的寿命决定人的寿命,血管衰老了、堵塞了,人的寿命就会减短,但是大部分的人,长期不断堵塞毛细血管,造成功能慢慢减弱,带来亚健康。而好的血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。怎样才知道血管硬化程度?下面跟大家说说
常常在走路时由于下肢血流不畅而感觉疼痛,必须停下来坐着休息一会儿,等血流恢复正常后才能继续前行,这就是间歇性跛行。如果缺血严重的时候,甚至连休息之后或是晚上睡觉时,疼痛都没有办法缓解。
小中风常见的明显症状是单侧短暂性的视力模糊,甚至某一只眼睛突然看不见,大约几分钟后又恢复正常。其他症状还包括视野出现部分缺损、瞳孔的大小不一、眼睑出现下垂和复视等状况。
如夹菜时手一直发抖,与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象,而且没有办法克制停下来。以及短暂性神智障碍、失语症、失读症,以及丧失方向感等症状。此外,还有一些比较罕见的症状,如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不到声音和走路不稳等。也有的出现消化不良、恶心、呕吐,可是胃镜检查又找不出毛病,这其实是心血管狭窄造成的。
适当运动对糖尿病患者来说也很重要,最好每天坚持三四十分钟的有氧运动,但时间不要太长,要避免剧烈运动。茶叶的好处就不多说了,其实,茶叶就是一种中草药,都有净化血液的作用。
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