脚指甲不好看怎么办？

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

现在又到了夏季，爱美的女性又可以穿着凉拖展现自己的玉足之美了。可是有一些女性却被指甲问题困扰，因为脚指甲实在是太难看了。脚指甲难看，主要原因可能是脚上太干燥或是存在死皮等，脚指甲不好看怎么办？下面跟大家说说

脚指甲不好看怎么办？

1

将双脚浸在加有清洁液及香薰油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若各加入四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，有去除脚臭的功效。若各加入三滴胡椒薄荷、柠檬香薰油，具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭用法，则有助双足消除疲倦去水肿。

2

用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以使硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;最后，用小钳子将黏在甲边的死皮轻轻刮走。

3

想双脚白净兼肌肤滑溜，可将含果酸成分的润肤品均匀涂抹在双脚至小腿的位置，待双脚慢慢吸收。先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿上，再按摩八分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。

注意事项

饮食需清淡均衡有营养，多吃一些有利于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，像是牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、各种蔬果、鱼虾食品、豆制品等。但同时也许适当忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：葱姜蒜、冰镇饮料、咖啡等都可能影响新指甲的康复。