坐月子感冒了怎么办？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

女性生完小孩后会很虚弱，如果这个阶段没有做好保护是很容易感冒的。那么一旦女人在月子里感冒了该怎么办呢？在此给大家介绍一下。

坐月子感冒了怎么办？

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预防：我觉得任何不良的事件都要以预防为主，将其遏制在摇篮里。坐月子期间一定要注意保暖，尤其是后背、足底、腹部等容易着凉的部位。鼻塞：鼻塞，鼻子不通气，很难受时我们可以准备一大杯开水，借助水的蒸汽熏一下鼻腔，一会就舒服好多；还可以往鼻腔滴几滴香油也非常的管用。

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发烧：如果一点引起发烧的话，温度不超过38.5度建议物理降温，超过38.5度的在物理降温不能控制是建议用退热栓，严格按照说明书用药。中医治疗：可以借助按摩、针灸等方式治疗感冒，但应注意的是应该到正规医院找合格的中医学医生治疗。

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孩子的保护：这个时候最担心的就是怕传染给孩子，所以这个期间尽量不要喂奶，接触孩子前要洗手戴口罩，不用再在婴儿房间里打喷嚏、咳嗽。其他方法：多饮热水，或者熬制姜糖水饮用，喝点热鸡汤也可以。这对咳嗽可以将摆萝卜切成碎末后用蜂蜜严重24小时后使用效果明显好转。

注意事项

在饮食上也要一定要控制好盐的摄入量，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，可以多吃一些五谷杂粮如麦片、燕麦或者大豆等，可以多喝水或者牛奶，但是不要喝碳酸饮料。