总是精神恍惚吃什么药？

概述

一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面与体质有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。严重者建议及时就诊，并给予相应药物治疗。那具体用什么药呢？

总是精神恍惚吃什么药？

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考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看,注意休息。建议多休息，要拥有优质的睡眠，如果情况严重，可以去中医弄点调养的药。

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可以吃以下几种食物：湘莲5粒，建莲5粒（莲子分为湘莲和建莲），龙眼15粒，百合21瓣，红枣5颗，把这些东西放在一起煲水喝，最好是在寅时，就是早晨3点到5点的时间喝，如果寅时起不来，就6点到8点或5点到7点喝5汤匙，中午也喝5汤匙，晚上喝7汤匙或者8汤匙。

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如果长期不运动的话,身体的各项机能以及肌肉等都会有所退化,长此以往的话,整个人就会显得没有精神、浑身没劲。此外,还有例如睡眠不好、肝火太旺、体虚等都会导致人们出现浑身没劲,大家应该根据自己的情况来加以辨别。

注意事项

养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，积极的调整，恢复稳定的状态，减少不适的出现。