指甲是手指的保护层,而指甲的颜色、形状出现明显变化可以反映出身体健康状况的改变。同样中医也认为:指甲是脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接的关系,能够反映人体的一些生理、病理变化。指甲尖有一圈发白?下面跟大家说说
正常的指甲颜色是粉红色,轻轻按压时变白,放开后又变回粉红色。如果指甲处发白或为很淡的红色,并伴有面色萎黄、皮肤干燥,眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时,这可是个危险信号,说明极有可能是贫血了。
指甲上出现了一条纵行白线,可以考虑是不是最近工作压力太大、睡眠不好、比较劳累;也有可能是贫血、营养不均衡。这个时候可以先在生活上做一些调整,提高免疫力。如果指甲上出现一条横着的线性凹陷,可能是身体缺锌导致的。
如果指甲颜色变黄,可以是多种疾病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。用药店的药物就能治疗。也有可能更严重,如果指甲破碎和裂开,这可能意味着肺或肝脏问题,甚至甲状腺问题。
平时多吃高蛋白饮食,如豆类、燕麦、坚果和植物籽等,多吃蔬菜水果,多喝水,做家务时要戴手套,保护好指甲,防止碰伤开裂。
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