正常手掌什么颜色？

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

手上遍布着身体的一些神经末梢，所以只要手有哪些不正常就意味着身体的某些部位出现了病变，收的颜色也是一样。正常人的手掌是淡粉色且颜色均匀有光泽，但是如多手掌不是这样的颜色就说明了身体出现了疾病。正常手掌什么颜色？下面跟大家说说

正常手掌什么颜色？

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正常人的手掌是淡，浅红色的，颜色均匀有光泽，皮肤质地柔软，不粗糙。手掌苍白说明身体的气血不足，血液很难到达身体的每一个地方，特别是位于神经末梢的手部，会表现得苍白而没有血色。这种颜色的手掌表示此人很容易贫血，平时应多吃补血的食物，如菠菜、红枣等。

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正常的手掌颜色是红润的，但是，如果发现自己的手掌红的程度更深，就可能跟血粘度高有关，这种情况是很容易患上心脑血管疾病的。在饮食方面一定要注意忌口，高油的食物要少碰。

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手掌颜色发青，说明血液循环不畅，通常表现为手脚冰凉和容易发麻。如果不加以改善，就会导致多种疾病，特别是女性痛经。平时应多吃些温补的食物，加强体育锻炼。

注意事项

1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。 2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。 3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。