胃反酸烧心怎么办？

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

胃酸的pH值是在进食的时候达到2-3，是盐酸且属于强酸。为什么我们的胃可以把肉这样的食物消化掉，把它变成食糜，靠的就是胃酸，你就知道它有多厉害了。那么，我们的胃也是肉做的，胃酸怎么没有把它消化掉？是胃粘膜的保护。当胃粘膜受损，就会导致胃酸直接刺激胃壁，而导致胃炎、胃溃疡的各种病症，你就会感到烧心了。下面就胃反酸烧心怎么办？我们详细解答。

胃反酸烧心怎么办？

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治疗一：定时吃饭，因为一旦到了饭点，胃酸就开始分泌，那时分泌的可是强酸，如果不吃东西，直接刺激胃壁可就会发生胃炎，你所说的烧心会常常发生。如果你工作忙，无法在饭点吃东西，一定要随身携带食物，到点就吃，这时主要不是为了补充营养，是为了保胃救胃，你事实上天天都在打响保胃战。

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治疗二：戒烟。我这里写的不是少抽烟，是戒烟。不要以为吸烟对肺部影响大，胃也是重灾区。烟通过食道进入胃，对于喷门的影响很大，容易导致喷门水肿失去自主性，烟鬼中反流性食道炎的人很多。

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治疗三：不吃过油腻和过甜的食物。对胃的影响也是不容小觑的。吃饭不要吃得过饱，吃完不要立即躺下，这样会导致喷门被撑开，胃酸容易倒流。避免吃腌制食物。腌制食物中的亚硝酸盐进入胃以后，很容易变成亚硝胺，这可是确定的致癌物。

注意事项

对于由胃酸过度分泌的原因造成的，可以从避免进食一些刺激胃酸分泌的食物入手，这些食物主要有含糖量较高的糖果、糖茶、蜂蜜、巧克力等。如果症状较为严重，可以服用一些质子泵抑制剂来抑制胃酸，比如奥美拉唑、泮托拉唑等。