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感冒咳嗽吃什么好的快食疗

分享者:好久不见更新时间:2016-10-31 23:02:44199阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

咳嗽是一个非常常见的症状,几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼,尤其是寒冬季节,很多老人、孩子和患者连门也不敢出,大大影响了生活质量,下面我们看看感冒咳嗽吃什么好的快食疗?

感冒咳嗽吃什么好的快食疗
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首先,从医学角度来说,感冒后是不能吃生冷食物的,这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来,使咳嗽加重,如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以,大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,如橘子、香蕉、葡萄都不要吃,如果想吃最好是做熟了再吃。

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其次,梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

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最后,清淡饮食,多喝水。

注意事项

注意个人卫生,多吃蔬菜和水果,低盐低脂饮食。 注意保暖,避免受凉。

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