真的有月子病一说吗？

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

都说生孩子难，但坐月子就更难了，虽说生孩子时会受很多的疼痛，但坐月子有很多是当时感受不到的疼痛，而且还会伴随一辈子，所以很多人坐月子时不论老人还是自己，都会很注意，一不小心这辈子都会跟着你。真的有月子病一说吗？接下来跟大家分享下我的看法。

真的有月子病一说吗？

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第一：月子病其实是有科学的依据的，又叫产褥感染后遗症，因为在坐月子期间新妈妈的身体还没有完全恢复，而在产后又不注重护理，让风寒湿邪入侵身体导致的。

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第二：妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣，中医理论认为“寒邪入骨”。

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第三：情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，其临床症状是：怕冷、怕风、关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

注意事项

注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。