营养不良的症状?

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

一提到营养不良，大家都会想到这是属于小孩子的毛病，其实不是。营养不良的不分年龄的，成年人每天摄入的热量和维生素的不足也会造成营养不良。这不是孩子的专属病症，不分年龄段，只要缺乏身体的必须营养物质都会发生。营养不良的症状?接下来跟大家分享下我的看法。

营养不良的症状?

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最初表现体重不增。随后出现皮下脂肪减少，逐渐消瘦。体重减轻，毛发枯黄，精神不振，体格生长速度减慢，直至停顿，长期营养不良者除体重低于正常外，身高也低于正常同龄儿童。

2

重度营养不良时呈老人面容，皮包骨样，肌张力低下，智力及体力均落后，食欲下降或拒食，消化、吸收功能低下，常发生呕吐、腹泻，精神抑制与烦躁交替出现，循环不良，体温低，血压低，心率慢，心电图呈低电压、T波可低平。有血浆蛋白降低者可出现营养不良性水肿，甚至胸腔、腹腔积液。

3

代谢减低一般是由于不当的节食减肥造成的，不少女孩子为了在夏天拥有一个好身材节食减肥。平时吃的很少，身体每天产生的正常代谢得不到食物的补给。长期下去，身体就会减少自己的基础代谢，这样对身体的损害是很大的。

注意事项

1、为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。 2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。 3、还要少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。