怎样改掉宝宝咬下嘴唇？

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

宝宝在成长和发育的过程中，家长们一定要进行细心的呵护，对于其在成长期出现的一些不良习惯，一定要及时进行纠正。比如说有很多宝宝存在着爱咬下嘴唇的问题，虽说这并不是什么大不了的问题，一般情况下无需干预，但如果长期如此，会使宝宝形成不良嗜好。怎样改掉宝宝咬下嘴唇？接下来跟大家分享下我的看法。

怎样改掉宝宝咬下嘴唇？

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孩子咬嘴唇其实并不是什么大不了的问题，家长不用过于干预。当孩子咬嘴唇时，不要去注意他，父母太紧张或纠正的方法不恰当，指责、打骂，反而增加孩子的心理负担，强化了孩子的意识，造成恶性循环。孩子的不少举动常常是无意识的。也可将孩子的注意力转移到其他方面，如玩玩具、看图书、做游戏等，要求孩子开口说话，放松嘴唇。

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宝宝长牙期间，喜欢咬嘴唇，父母可以给宝宝咬一些偏硬的食物，如：馒头、包子、水果、蔬菜、饼干等等，以满足宝宝用牙齿的愿望。同时，父母也要积极地给宝宝做正确的示范，让宝宝从小就懂得牙齿的作用和正确的使用方法，让宝宝明白牙齿不是用来咬嘴唇的。

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宝宝咬下嘴唇，家长不能强迫一个孩子改变坏习惯，可以运用代替物，把嘴“占住”。比如和他说话，让他回答；吃需要咀嚼的东西（如小饼干）；唱歌；吹羽毛；吹小喇叭等，宝宝自然就会慢慢纠正。

注意事项

给孩子定一个时间段，多少时间内不咬嘴唇，给予表扬并有物质奖励，如买孩子期待很久的玩具等。如果孩子咬了嘴唇，给予惩罚，如不能看动画片等。把“不做某种行为”（如咬嘴唇）与“得到什么好处”联系起来。孩子可能会为了得到什么而放弃什么，慢慢纠正咬下嘴唇的习惯。