肾阴虚是中医学上的一种说法,它会导致人体腰酸腿软、失眠多梦等一些肾虚的症状,给人们的健康和生活造成了很大的危害。而且目前肾阴虚趋于年轻化。肾阴虚主要症状?接下来跟大家分享下我的看法。
肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数,妇女经少经闭,或见崩漏。
肾阴虚者,舌质偏红,舌形瘦,苔少;肾阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖。肾阴虚者,常见颧红;肾阳虚者,面色晄白。肾阴虚者,潮热心烦;肾阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,疲惫。
外感六淫:身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚。内伤七情:七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏虚。
银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。秋天常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。
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