我公公前段时间经常头痛,早就想带他去医院的,可是他总说没事,直到后来在公园健身的时候突然晕厥了,送到医院检查后医生说是轻微脑梗塞,不太严重,开了一些药,让多从生活上进行调理,可是我们也不懂具体怎么做。脑梗 能吃奥氮平吗? 请问患有请问脑梗塞的病人平时吃什么比较好呢?
第一:量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。
第二:适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。
第三:以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。
以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重。
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