腰椎间盘突出分类

概述

腰椎间盘突出患者要注意腰部的保暖，避免受凉。保护腰椎，避免剧烈活动。杜绝久坐久站或负重过度。减少弯腰动作及腰部扭转动作，尤其是突然的腰部动作最危险。患者平时要注意腰部肌肉功能锻炼，量力而行，避免劳累。

腰椎间盘突出分类

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"1.向前突出型：指突出物从椎间盘前方的纤维环裂隙向脊柱的前方突出，由于前方有宽厚结实的前纵韧带约束，所以此型较为少见。由于脊椎前方没有神经等重要组织，所以这种突出大多不会引起临床症状。 2.向后侧突出型：指突出物向椎间盘的斜后方突出，能够压迫到椎管内的硬膜囊和神经根而产生一系列症状，此型突出最为常见。 3.向后正中突出型：指突出物向椎间盘正后方突出，从而压迫椎管内容物，由于椎间盘正后方有坚韧的后纵韧带约束，所以此型突出也不多见。 4.中心型：指由于椎间盘上下的软骨板退化变脆，椎间盘也退化，使髓核失去韧性而变硬，在竖直方向力的作用下突破软骨板进入到上下的椎体内。此型突出在老年人中较为多见，一般也不会直接引起临床症状。"

注意事项

平时保持饮食的清淡，避免食物过于刺激辛辣，过于刺激辛辣的食物很容易让身体火气旺盛而导致腰部疼痛加重。