结石能吃什么东西

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

很多疾病在积极治疗的同时，还要在日常的饮食上对其进行保养，才能使治疗效果更理想，结石也不例外，但是很多患者并不了解这种疾病的日常饮食注意事项，以致对饮食的控制并不理想，现在我们就讨论一下结石能吃什么东西

结石能吃什么东西

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首先，多喝水，不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生。

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另外，控制钙的摄取量，结石中有9％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。

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最后，不能吃富含草酸盐的食物，大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜。

注意事项

饮食调理总结：1、多喝水，不憋尿；2、少喝啤酒；3、少吃肉类、动物内脏；4、少吃食盐、糖；5、慎食菠菜；6、睡前不喝牛奶；7、晚餐早吃；8、适量锻炼。