甲亢可以吃大蒜吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

患有甲亢疾病的人群往往会吃大蒜，说是对消除身体疾病有一定的帮助，那到底会有这样的效果吗？甲亢患者真的可以吃大蒜吗。

甲亢可以吃大蒜吗

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第一、甲亢患者可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉

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第二、还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等

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第三、多吃绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁

注意事项

甲亢的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等。此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。