由于最近工作的原因,我患上了颈肩痛这种疾病,去医院进行了中医针灸的方式进行治疗,现在病情有了一定的好转,对于颈肩痛如何治疗的问题,下面我来告诉大家,方便大家更好的治疗这种疾病。
首先:颈肩痛药物治疗包括口服药和膏药两种,口服药可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变,保护关节滑膜,外敷膏药通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养。
其次:不喜欢使用药物治疗的朋友,可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法,它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。
最后:炒盐熨敷法在家就能操作,准备盐500克(粗海盐效果更佳),放入铁锅内干炒约10分钟,盐发黄发热后,用锡箔纸和棉布包好,在颈部、肩部、背部熨烫,可隔一层厚毛巾,以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物,以取其香味与性热,效果更佳。
对于颈肩痛这种疾病,在日常的生活中应该及时的纠正不良的生活习惯,避免过度劳累,在饮食上食用一些对身体有好处的食物,可以适当的进行一些体育锻炼,来提高自身的身体素质,来达到身体保健的作用。
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