偶尔吃槟榔会得口腔癌吗

概述

民以食为天，而对于我们来说选择合适的食物也是很重要的，所以很有必要了解下健康饮食的问题。下面我们来看下饮食方面的指导。为你解答吃槟榔会不会口腔癌。

偶尔吃槟榔会得口腔癌吗

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增加饮食中的纤维摄入量。纤维素可以促进人体的胃肠道蠕动，增加食物的消化吸收，有利于人体。

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每天要吃一定量的蔬菜和水果。水果和蔬菜里面含有大量的人体所需的微量元素和维生素。

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适当量的吃槟榔并不会引起口腔癌，当然，如果把吃槟榔当做一件爱好，物极必反，很有可能导致口腔癌。

注意事项

禁止食用酒和浓茶，咖啡。少吃辣椒等辛辣刺激性食物。注意养成良好的作息规律。注意口腔卫生也很重要。