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冠心病4大饮食禁忌

分享者:顺流逆流更新时间:2016-10-26 11:58:28348阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

冠心病的发病率越来越多也越来越年轻化,现在已经成为常见的心脏病之一,给我们的生活带来了极大的危害,冠心病病患的增加,多和患者的饮食有着密不可分的联系。针对这样的问题,相关专家也提出了以下冠心病患的饮食“四不宜”,接下来就一起来看看吧。

冠心病4大饮食禁忌
1

首先不能抽烟喝酒,要戒烟戒酒,香烟的尼古丁对心血管有直接的损伤作用,能让血压升高,心跳加快,并且引起心率失常,甚至引发心绞痛,而酒精有扩张血管的作用,绝对禁止饮用大量的烈酒。

2

其次少吃高脂肪、高热量食物,若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

3

最后腌制的食物尤其有敬而远之,饮食有姐,合理的营养,老年人一般脾胃功能都衰退了,比较油腻的,燥热的,辛辣的,和生冷的食物都应该少吃或不吃,吃饭不可过饱,要做到合理的膳食,平衡饮食

注意事项

冠心病可以多吃一些红色的食物,每天可以喝少量的葡萄酒,但是不能过量,还而已适当的补充瘦肉,牛肉是很不错的,尤其要多吃羊肉和狗肉,这两张是高热量的食物,可以御寒,多吃苹果和西瓜,控制血压。

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